از جمله فواید ورزش یا فعالیت بدنی، افزایش اعتماد به نفس، عزت نفس و ارزش‌گذاری برای خود است. ورزش انرژی مثبت را در بدن تحریک می‌کند و فواید شگفت‌انگیزی برای سلامت جسم و روح دارد. فعالیت بدنی با کمک به کاهش افسردگی، استرس، چاقی و مسائل مختلف سلامتی به افزایش اعتماد به نفس کمک می‌کند. افرادی که به‌طور منظم ورزش می‌کنند، از سلامت روانی و عاطفی بهتری برخوردارند و میزان کمتری از بیماری‌های روانی را تجربه می‌کنند. ورزش برای افراد مبتلا به بیماری روانی نیز مهم است، چرا که نه تنها خلق و خو، تمرکز و هوشیاری را افزایش می‌دهد، بلکه سلامت قلبی – عروقی و کلی جسم را نیز بهبود می‌بخشد. مجتمع تفریحی و گردشگری سله بن با ظرفیت پذیرش 260 هزار نفر گردشگر در سال دارای زمین ورزشی با متراژ هزار متر مربع قابل استفاده برای ورزشهای والبیال – فوتسال – تنیس است. استفاده از این زمین ورزشی کاملا رایگان و قابل استفاده برای کلیه مهمان ها از جمله کودکان عزیز است.
از گزینه Add Home Screen استفاده کنید.
